コーチング
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「自分のことは、自分がいちばんよくわからない」けれど、
「答えは自分の中にある」
自分を変えたい。
自分と誰かの関係性を変えたい。
自分のことを客観的にみたい、もっと知りたい 。
自分に自信を持ちたい。
人の意見に振り回されないようになりたい。
そんな、あなたを支援します。
コーチングとは、
あなたが、自分の人生を自分の意志で創造、選択し、
想いを実現することで、豊かな人生を歩むことを
コーチがサポートする
パートナーシップを組むことを言います。
あなたの目的に対して、私とあなたが
共通の認識を持ち関わることで、関係性から力を受け、
あなたの思考や行動が変化します。
コーチングを通じて、自分に問いかけ、
自分の中の答えを探し、深めることによって
常にあなたの意志に基づいた日々の行動ができ、
思いの実現に向かうことができるのです。
◎ ステップはこちら！
①コーチングの主なツールは、対話であり、
この対話の時間をセッションと呼んでいます。
セッションをZoomや電話もしくは対面で
月に2回、もしくは1回行います。
※１対１で行うものを、パーソナルコーチングと呼びます。
②セッションの中であなたは自分に向き合い、
今までの生き方や自分自身の価値観を、自分に問うて、
あなたの中にある答えを見つけます。
また、一人では気付けなかった過去の習慣からくる
思考や表現の癖に気付き、見直すことができます。
③セッションの終了時には今日の気付きから、
これからの行動や、自分の在り方に対する
約束をします。
次回のセッションで振り返りをすることにより、
成長スピードが加速したり、人生を深く噛み締めたり
することが出来るのです。
④「関係性から力を受ける」というのは、
あなたを信じ、心から応援する私が
常に同じ目的を持ち、そばに居ることで、
変化のための気付きと行動のエネルギーが
セッションとセッションの間も大きくなる
ということです。
⑤セッションを繰り返していくことにより、
考え方や目標に対するアクションが
より早くあなたらしく選択できるようになり、
豊かな人生を味わえるようになっていきます。
あなたの人生はあなたのものです。
あなた自身が自分の人生に責任を持ち、
選択や決断を行う必要があります。
私は、あなたのパートナーとして、
力強い応援団になります。
あなたの成長を見守り、本来のあなたが
豊かな人生を歩むサポートをします 。
こんな方におススメです。
・自分の想いを振り返りたい、伝え方を考えたい
→経営をされている方、企業内の管理職の方、アーティスト
・他者との関係性を客観的にみたい
→経営をされている方、企業内の管理職の方
・自分のやりたいことは見つかっているけれど、一人で進むのは不安
→新しく事業を立ち上げる方
・とにかく自分に向き合いたい
→就職・転職・結婚など 人生の転機にいる方
・忙しい日々から一息ついて、人生を噛み締めたい
→すべての方へ
こんな方にはオススメできません
・何かを誰かに決めてほしい、教えてほしいと思っている
・人生を自分の意志で楽しく生きていくことに、興味が無い
・人をコントロールする方法を知りたい
特に自分のことを知りたい、自信をつけたい方向けには、
ストレングス・ファインダーやVIAなどを活用して、
ご自身の強み発見に特化したセッションを行うこともできます。
【パーソナルコーチングのサンプルセッション】
（30分＋説明など30分）を 3,000円で
ご提供しております。
お気軽にお問い合わせください。
＜直接の知り合いやご紹介の場合は、無料となります。＞
コーチングは、
CTIジャパンの提供するコーアクティブ・コーチング 及び
ひふみコーチ株式会社の提供する ひふみコーチング
システム・コーチングは、
CRRジャパンの提供するORSC をベースにしています。